منتديات المحبة الثقافية

ثقافي طبي إسلامي
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تأكل الاسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرح
عضو محترف
عضو محترف
avatar

عدد الرسائل : 639
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: تأكل الاسنان   الخميس فبراير 05, 2009 4:56 pm



لعدم تأكل الاسنان
=============


يعتبر استعمال فرشاة الأسنان بانتظام وبطريقة صحيحة من أهم طرق الوقاية من أمراض الفم والأسنان، إذ تزيل بقايا الطعام والتجمعات الجرثومية والأغشية التي قد تلتصق بالأسنان مكونة طبقة “البلاك” التي تسبب التسوس على المدى الطويل.

تصنع فرشاة الأسنان من مادة البلاستيك وسطحها المنظف له طول مناسب تحدده مواصفات دولية متفق عليها، وحتى تؤدي فرشاة الأسنان عملها بالكفاءة المطلوبة ينبغي أن تكون رأسها شبه دائرية وأن تصل بسهولة وفاعلية إلى جميع مناطق الفم. وتكون جافة ونظيفة عند الاستعمال،

وينصح باستبدالها إذا تعرضت شعيراتها للتلف أو الانثناء أو إذا ترسبت عليها فضلات كثيفة.

وينصح باستخدام فرشاة الأسنان بعد الأكل مباشرةً، خاصةً بعد تناول المواد السكرية. وإذا تعذر ذلك فبعد وجبة العشاء على الأقل للحد من التأثيرات الجرثومية على الأسنان خلال فترة النوم الطويلة، فكلما طالت فترة التعرض للنشاط الجرثومي زادت فرصة حدوث أمراض الفم.

و يجب تنظيف كل فك بفرشاة الأسنان على حدة بينما الفم مفتوح والفكان متباعدان على أن توضع الفرشاة عند مكان التقاء الأسنان باللثة، ثم يتم تحريكها فوق اللثة ثم الأسنان.

كما يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بصورة منظمة حتى لا نترك سنة أو ضرسًا دون تنظيف،

ولتحقيق ذلك يجب أن نبدأ بآخر ضرس على جانب وننتهي بآخر ضرس على الجانب المقابل، يتم تحريك الفرشاة باتجاه نمو الأسنان، أي من أعلى لأسفل في الفك العلوي، ومن أسفل لأعلى في الفك السفلي.

وينبغي أيضًا تنظيف الأسطح الماضغة الخارجية والداخلية للأسنان، وتحريك الفرشاة حركة دائرية فوق سطح اللسان لإزالة الترسيبات المتراكمة عليه، ثم يجب غسل شعيرات الفرشاة جيداً وتترك في مكان جاف ونظيف حتى يحين ميعاد الاستخدام التالي.

ولم تعد مشكلات الأسنان مقصورة على التسوس فقط، بعد أن ظهرت بقوة مشكلة تآكل الأسنان الحمضي وهو يسبب متاعب خطيرة، مثل تباعد وحساسية وتشقق الأسنان، لذلك فإن أضراره فادحة، ولكن رغم ذلك يمكن تداركها؛ إذ قدمت أكاديمية طب الأسنان العامة في بريطانيا هذه النصائح التي نشرها موقع dentistry.com لتجنب تآكل الأسنان الحمضي :
================================================== ================
• غسل الفم بالماء بعد الأكل أو الشرب أو المشروبات الحمضية بحيث يتم تحييد الحمض.

• الانتظار ساعة على الأقل قبل غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية للسماح للأسنان بالعودة إلى حالتها الطبيعية بعد التعرض للحمض.

• الإقلال من تناول المشروبات الغازية ومحاولة الاستعاضة عنها بالماء والحليب أو بالشاي و القهوة غير المحلاة.

• استخدام الشاليموه “ الشفاطة” عند شرب المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات الحلوة ، مثل عصير الفواكه الطبيعية الحمضية، إذ تمكن السائل من التوجه مباشرة إلى الجزء الخلفي من الفم بدلاً من توجيهه للأسنان.

• ابتلاع السوائل الحمضية بسرعة بدلاً من احتجازها في الفم.

• مضغ علكة خالية من السكر يمكن أن تساعد في الحد من جفاف الفم، وزيادة تدفق اللعاب.

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد، يساعد على الحد من حساسية الأسنان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلا
عضو فعال
عضو فعال


عدد الرسائل : 179
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 13/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: تأكل الاسنان   الإثنين فبراير 09, 2009 11:22 am

يعطيك العافيه على ماتبذله في سبيل الارتقاء بـ هنا.....

نقاط بالفعل مهمه ...يجب علينا جميعاً قرائتها ومن ثم تطبيقها ...لتعم الفائده


تقبل خالص تقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عرين
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد الرسائل : 928
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: تأكل الاسنان   الثلاثاء فبراير 10, 2009 5:14 pm


_________________
أحلى مدونة
مدونة عالم التميز و الإبداع

http://jordaniansnet.blogspot.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمر
عضو مميز
عضو مميز


عدد الرسائل : 207
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: تأكل الاسنان   الأربعاء فبراير 11, 2009 9:14 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تأكل الاسنان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المحبة الثقافية :: منتدى الطب والصيدلة-
انتقل الى: